【COMEZE康澤】元氣B錠(75錠-瓶)健康減重方法
【COMEZE康澤】元氣B錠(75錠-瓶) 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~
我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，
偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==
比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，
現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，
而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西
這樣新陳代謝下降，更不會瘦!
教練教我要學習計算卡路里，
紀錄每天吃進去多少熱量的食物，
依女生來說，沒有運動的話一天要維持
吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~
如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量
就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!
只要減少了7700大卡的熱量
人就會減少一公斤ㄛ!
這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!
後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，
每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~
但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~
定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?
這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，
還有提升新陳代謝的保健食品~
這個【COMEZE康澤】元氣B錠(75錠-瓶)
我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品
來做保養，推薦給大家!!!
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【COMEZE康澤】元氣B錠(75錠-瓶)
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商品訊息功能
:
- 品號：1847267
- 高單位水溶性B群
- 別添加硯精、薑黃、鋅
- 美國EAGLE原廠原粒進口
商品訊息描述
:
COMEZE康澤 元氣B錠(75錠/瓶)薑黃、蜆精、鋅
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B群天天給你好精神、好氣色!
富含多種維生素礦物質，銀髮族、學生、忙碌上班族，日常補充必備！
超完整複方+葉酸、蜆精、薑黃、鋅
美國EAGLE原裝原粒進口
高單位水溶性，一天一粒
維生素Ｂ1：有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。
維生素Ｂ2：有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。
維生素Ｂ6：有助於維持胺基酸正常代謝。有助於紅血球中紫質的形成。幫助色胺酸轉變成菸鹼素。有助於紅血球維持正常型態。增進神經系統的健康。
維生素Ｂ12：有助於紅血球的形成。增進神經系統的健康。
維生素C：促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織，骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。
葉酸：有助於紅血球的形成。有助於核酸與核蛋白的形成。有助胎兒的正常發育與生長。
生物素：有助於維持能量與胺基酸的正常代謝。有助於脂肪與肝醣的合成。有助於嘌呤的合成。增進皮膚和黏膜的健康。
商品訊息簡述
:
【COMEZE康澤】元氣B錠(75錠-瓶)
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